କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ କିପରି ଗତିଶୀଳ ରହିବେ |

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଘରୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା |

ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କ ପଛରେ ଅଫିସରେ ବସି |ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ବିକଳ୍ପ ବସିବା ଏବଂ

ପରସ୍ପର ସହିତ ଗତି କରିବା | କିନ୍ତୁ ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ କେବଳ କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ ,,

କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଏକତ୍ର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମାଧାନ ଅଛି |

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେ challenge ୍ଜ ହୋଇଯାଏ: ଘରୁ କାମ କରିବା ଏବଂ ଗତିଶୀଳ ରହିବା ମଧ୍ୟରେ ମିଶ୍ରଣ | ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପାଇଁ ଯିବାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି |ଅଫିସରେ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଚାଲନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପରସ୍ପରକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ନିଜେ ଚାଲିବା କେବଳ 'ଭିନ୍ନ' | କିମ୍ବା ବୋଧହୁଏ ତୁମେ |କାମ କରିବାକୁ, ବସ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେସନରେ ବାଇକ୍ ଯୋଗେ ଯାଉଥିଲେ | କିନ୍ତୁ କାମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କେବଳ ଏକ ବାଇକ୍ ଚଲାଇବା ବହୁତ ଅଧିକ ଅନୁଶାସନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ବ୍ୟାୟାମର ଲାଭ |

ମନେରଖ, 'ଚଳପ୍ରଚଳ' ପ୍ରକୃତରେ ସର୍ବଦା ନିଶ୍ୱାସରୁ ବାହାରିବା କିମ୍ବା at ାଳ ଭାଙ୍ଗିବା ଦ୍ୱାରା କିଛି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ ଅଟେ | ବ୍ୟାୟାମ ଶରୀରକୁ ଭଲ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସୃଜନଶୀଳତା, ସତର୍କତା ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକତାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ଆପଣ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳନ୍ତି ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତି | ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ: କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ ଶେଷରେ ଆପଣ କମ୍ ଥକି ଯାଇଛନ୍ତି |

ଡେସ୍କ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ତଳେ |

ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଚାଲିବା ପ୍ୟାଡ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ |TW140Aୱାଲିଂ ପ୍ୟାଡ୍ ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କ ତଳେ ରଖାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଚାଲିବା ମୋଡ୍ ଟର୍ନ୍ କରି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ | ଏହା ଆଦ all ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ଟ୍ରାଡମିଲ୍ର ଏକ ମିନି ସାଇଜ୍ 48 ″ * 21 ″ * 5 ″ mm ଏବଂ କ୍ଷମତା 220 ପାଉଣ୍ଡ ଅଟେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ସୋଫା ତଳେ କିମ୍ବା ରୁମର ଯେକ corner ଣସି କୋଣରେ ରଖାଯାଇପାରିବ |

ଡେସ୍କଟପ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ |

ଡେସ୍କଟପ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଏକ ଡେସ୍କ ପ୍ୟାନେଲ୍ ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାକବୁକ୍, ଆଇପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଫିସ୍ ସାମଗ୍ରୀ ରଖିପାରିବେ | ଏହି ଉପାୟରେ, ତୁମେ ତୁମ କାମରେ ବାଧା ନଦେଇ କିଛି ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇ ଏକ ସମୟରେ କାମ କରି ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ |

The0340 ଡେସ୍କଟପ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ |ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଡେସ୍କ ସହିତ ଆସେ, ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସମୟ ନଥିବା ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଏହା ମାକବୁକ୍ ଏବଂ ୱାଟର କପ୍ ଧରିପାରେ | ଘର ମନୋରଞ୍ଜନ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଉପକରଣ | ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଟିଭି ସିରିଜ୍ ଦେଖିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ |

କାମ କରିବା ସମୟରେ (ଘରେ) ଚାଲିବା ପାଇଁ ଗରମ? ତୁମକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବାଛ ଏବଂ ଆଗକୁ ବ keep ଼!

DAPOW ଶ୍ରୀ ବାଓ ୟୁ                       ଟେଲ: +8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com