-
ୱିର୍ ଲେଡ୍ ସାଇ ଇନ୍, ଡେନ୍ DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO ରେ ମୁନ୍ଚେନ୍ ଭୋମ୍ 3 bis 5। ଡିସେମ୍ବର ଜୁ ବେସୁଚେନ୍ |
3 ରୁ 5 ମ DEC ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମ୍ୟୁନିକ୍ ମେଳା ISPO ରେ DAPAO ବୁଥ୍ C1-434 ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, Die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen We ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡର କ'ଣ ଲାଭ?
ସମ୍ପ୍ରତି ଏକ ଅଜବ ଫିଟନେସ୍ ଘଟଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି: "ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍" ଏହି ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। କେବଳ ବ୍ୟବହାର ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍ କେବଳ ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାରେ ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଆନାରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ diferença entre uma esteira ରେସିଡେନ୍ସିଆଲ୍ ଇ uma esteira କମର୍ସିଆଲ୍ |
Ao considerrar esteiras, diferenças entre modelos Residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଇ ପ୍ୟାଡ୍ରେସ୍ ଡି uso específicos | Veja a seguir um detalhamento das Princais distinções: 1।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯାଦୁକରୀ ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍, ଭିନ୍ନ ଯାଦୁକରୀ ଅଭିଜ୍ଞତା!
ପ୍ରଥମତଃ, ହାତ ଠିଆ ହେବା ଦ୍ଵାରା ପେଟର ptosis ରୋକାଯାଇପାରେ। ସିଧା ଆସନ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କଠାରୁ ମଣିଷର ପୃଥକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ମଣିଷ ସିଧା ଠିଆ ହେଉଥିଲା, ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ତାକୁ ତଳକୁ ଟାଣି ଆଣିଥିଲା। ଫଳସ୍ୱରୂପ ତିନୋଟି ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିଲା: ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଭୂସମାନ୍ତରରୁ ଭୂଲମ୍ବକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରତିଦିନ ୧୦,୦୦୦ ପାଦ
ପ୍ରତିଦିନ ଆମର ୧୦,୦୦୦ ପାଦ ନ ଯିବାର ସମସ୍ତ ବାହାନା ଏବଂ କାରଣ ଚାଲିଗଲା। ଆଉ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଓଦା ପାଗ ତୁମେ ତୁମର ପାଦ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ନ ପାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଅନ୍ଧାର, ଆଉ ଠିଆ ହେଉନାହିଁ। ମୋ ପାଖରେ ଟଙ୍କା ନାହିଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅବ୍ୟବହୃତ ବାହାନା। ତୁମେ ତୁମର ୧୦... ଛୁଇଁ ପାରିବ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ — ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍
ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ମେସିନ୍ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ, ଏହା ମାନବ ଶରୀରକୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ କରିବାରେ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ବ୍ୟବହାର ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ। ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା, ଶରୀରର ରକ୍ତକୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଛକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ କେବଳ 5-10 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା 2 ଘଣ୍ଟା ପରିପୂରକ କରିବା ସହିତ ସମାନ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘରୋଇ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କିପରି ବାଛିବେ?
୧୦ ବର୍ଷ ଧରି ଲେଗ୍ ସିଷ୍ଟର ଫିଟନେସ୍, ୭ ବର୍ଷର ଅଭ୍ୟାସ, ଏକ ଡଜନ କିମ୍ବା କୋଡ଼ିଏ ଜିମ୍ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଷ୍ଟୋରକୁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କିଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ବ୍ୟବହୃତ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ପ୍ରେମିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଲେଗ୍ ସିଷ୍ଟରଙ୍କ ବହୁ ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ଞତା ଅନୁସାରେ, ଟି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
୨୨ ରୁ ୨୪ ନଭେମ୍ବର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାଓ ପାଉଲୋ ମେଳା BTFFରେ DAPAO ବୁଥ 319A ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛି।
BTFF ନଭେମ୍ବର 22-24, 2024 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରାଜିଲର ସାଓ ପାଉଲୋ କନଭେନସନ ଏବଂ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେବ। ସାଓ ପାଉଲୋ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ରାଜିଲ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ଯାହା କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ ଏବଂ ସୁବିଧା, କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ ଏବଂ... ବଜାରକୁ ଏକତ୍ରିତ କରେ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘରୋଇ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବିଜ୍ଞାନ
୧, ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଦୌଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଯାହା ବାହ୍ୟ ଦୌଡ଼, ଚାଲିବା, ଜଗିଂ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖେଳକୁ ଅନୁକରଣ କରେ। ବ୍ୟାୟାମ ମୋଡ୍ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ଏକକ, ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନ ପ୍ରାନ୍ତ ମାଂସପେଶୀ (ଜଙ୍ଘ, ବାଛୁରୀ, ନିତମ୍ବ) ଏବଂ ମୂଳ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ତାଲିମ ଦିଏ,...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ରେଡମିଲ୍ଟି ଏକ ବିରାଟ ଶୁଖାଇବା ର୍ୟାକ୍?
ଆଜିକାଲି ଅନେକ ସହରବାସୀ ଟିକେ ଅସୁସ୍ଥ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ। ଜଣେ ପୂର୍ବତନ ଉପ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ମୁଁ ସେହି ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲି, ଏବଂ ମୁଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମସ୍ୟା ପାଇପାରିଲି ନାହିଁ। ତେଣୁ ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମନସ୍ଥ କଲି। ପହଁରିବା, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ, ରୁ... ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରେ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏବଂ ବାହାରେ ଦୌଡ଼ିବା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ କାହିଁକି ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି? ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତି ତୁଳନାରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତି। ଏହା କାହିଁକି? ଏହାର ଦୁଇଟି କାରଣ ଅଛି। ପ୍ରଥମତଃ, ପ୍ରଥମ ଦିଗଟି ହେଉଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଚର୍ବି ଜଳୁଥିବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଚର୍ବି ଗଣନା କରିପାରିବେ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କ୍ରୟ ଗାଇଡ୍
ଜୀବନର ଗତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଲୋକମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି, ଏକ ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ ଦୌଡ଼ିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରିୟ। ଏବଂ ଘର ଏବଂ ଜିମ୍ରେ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଉପକରଣ ପାଲଟିଛି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କିପରି ବାଛିବେ, ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
