-
ଟ୍ରାଡମିଲ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
ଟ୍ରାଡମିଲ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ହାଏ, ଆପଣ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାର ଯନ୍ତ୍ରକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ତାହାର ମ ics ଳିକ ଭିତରକୁ ଯିବା! ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ତୁମର ହୃଦ୍ରୋଗର ଫିଟନେସ୍, ମାଂସପେଶୀ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଏକ ଚମତ୍କାର ଉପକରଣ | ଏହା & # ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଜେଜିଆଙ୍ଗରେ DAPAO SPORTEC2024: କ୍ରୀଡ଼ା ଯୋଗାଯୋଗର ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟାୟକୁ ଏକ ସଫଳ ସମାପ୍ତ |
ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ଟୋକିଓ ସ୍ପୋର୍ଟେକ୍ 2024, ଏକ କ୍ରୀଡା ଭୋଜି ଯାହା ବିଶ୍ top ର ଶ୍ରେଷ୍ଠ କ୍ରୀଡା ବ୍ରାଣ୍ଡ, ଅଭିନବ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଏକତ୍ର କରିଥାଏ, କେବଳ କ୍ରୀଡା ଶିଳ୍ପର ଜୀବନଶ demonstr ଳୀ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ ନାହିଁ, ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କ୍ରୀଡ଼ା ବିନିମୟ ଏବଂ ସହଯୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଦୃ solid ସେତୁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ମାଣ କରେ | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
33 ତମ ଜାପାନ ଟୋକିଓ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କ୍ରୀଡା ଭୋଜି ପାଇଁ ଟୋକିଓକୁ ଯାତ୍ରା |
ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଜୁଲାଇରେ, DAPAO ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏକ ନୂତନ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କଲା, ଜୁଲାଇ 16 ରୁ ଜୁଲାଇ 18 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଜାପାନର ଟୋକିଓର ଟୋକିଓ ବିଗ୍ ସାଇଟ୍ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ହଲରେ 33 ତମ SPORTEC JAPAN 2024 ରେ ଭାଗ ନେବାକୁ ଆମେ ଗ honored ରବାନ୍ୱିତ | ଏହି ପ୍ରଦର୍ଶନୀ DA ର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ମୁଁ ମୋର ଘର ଜିମ୍ ରେ କେଉଁ ଉପକରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବି?
କାର୍ଡିଓ ଯନ୍ତ୍ରପାତି କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ | ଯଦିଓ ଆପଣ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ପରି ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ପାଗ ସହଯୋଗ କରୁନଥିବାବେଳେ କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ରାକରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ଡାଟା ଟ୍ରାକିଂ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସେଠାରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
0646 ମଡେଲ୍ ଫୋର୍-ଇନ୍-ୱାନ୍ ହୋମ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ - ଅଲରାଉଣ୍ଡ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ପସନ୍ଦ!
ହୋମ ଫିଟନେସର ନୂତନ ଧାରାକୁ ଆଗେଇ ନେଇ ଜେଜିଆଙ୍ଗ ଡାପାଓ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ। ଏହି ସର୍ବଦଳୀୟ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଜେଜିଆଙ୍ଗ DAPOW 0248 ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ମଡେଲ୍ ସୁପାରିଶ |
ଜେଜିଆଙ୍ଗ DAPOW 0248 ଟ୍ରାଡମିଲ ମଡେଲ ସୁପାରିଶ ଅନେକ ଟ୍ରାଡମିଲ ବ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ଜେଜିଆଙ୍ଗ DAPOW ର ଟ୍ରାଡମିଲ 0248 ମଡେଲ ଏହାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ଡିଜାଇନ୍ ସହିତ ଅନେକ ପରିବାର ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରିଛି | ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକ ଏହି ମଡେଲର ଅନେକ ହାଇଲାଇଟ୍: 1। ଫଳପ୍ରଦ ଫୋଲ୍ଡିଂ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ?
ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ ଯେକ walking ଣସି ବେଗରେ ଚାଲିବା ଏବଂ ଚାଲିବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି - ଯାହା ଘର ଭିତରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ କିମ୍ବା ବାହାରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ | ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ଫିଟନେସ୍, ଏବଂ ଭଲ କାର୍ଡିଓରସ୍ପିରାଟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ କାର୍ଡିଓ-ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଇନୋଭେସନ୍ - ଉତ୍ପାଦର ଜୀବନ |
ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଇନୋଭେସନ୍ - ଉତ୍ପାଦର ଜୀବନ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଇନୋଭେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ମନୋଭାବ, ଏକ ଦାୟିତ୍ ,, ଏବଂ ସିଦ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟର ଅନୁସରଣ | ଆଜି ନୂତନ ଯୁଗରେ, ଆମକୁ ଭାରୀ ଦାୟିତ୍ should ବହନ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଅଭିନବ କରିବାକୁ ସାହସ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବାସ୍ତବତାରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ ପଡିବ | କେବଳ ଉଦ୍ଭାବନ ପ୍ରୋ ର ଜୀବନଶ enhance ଳୀକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଟ୍ରାଡମିଲ କିଣିବାବେଳେ ଆପଣ କ’ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍?
ଆପଣ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଦ running ଡିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପାଗ ପରିସ୍ଥିତି ସବୁବେଳେ ସୁଖଦ ନୁହେଁ କି? ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା, ଓଦା, ip ିଟିପିଟି କିମ୍ବା ଅନ୍ଧକାର ହୋଇପାରେ… ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ! ଏହା ସହିତ ଆପଣ ସହଜରେ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନକୁ ଘର ଭିତରକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ବାଧା ଦେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆରୋହଣ VS ପ୍ରଭାବହୀନ ଆରୋହଣ |
1. ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଆରୋହଣର ଲାଭ କ’ଣ? ଜଗିଂ ତୁଳନାରେ, ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଚ imb ିବା ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ, ଅଧିକ ଦକ୍ଷ, ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେଇପାରେ! ଆଣ୍ଠୁ ଅନୁକୂଳ, ଆଘାତର ପ୍ରବୃତ୍ତି ନୁହେଁ ଶିଖିବା ସହଜ, ଆରମ୍ଭ-ଅନୁକୂଳ ଟ୍ରାଡମିଲର ଚର୍ବି ବିବିଧତାକୁ ଉନ୍ନତ କର, ତିଆରି ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ କିପରି ଗତିଶୀଳ ରହିବେ |
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଘରୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କ ପଛରେ ଅଫିସରେ ବସିଛନ୍ତି। ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବସି ପରସ୍ପର ସହିତ ଗତି କରିବା | କିନ୍ତୁ ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ କେବଳ କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ସେଠାରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ତୁମର ଲାଭକୁ ଜାଳେଣି: କିପରି ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଫାଷ୍ଟିଂ ସୁପରଚାର୍ଜ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ?
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ (IF) କେବଳ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିଛି | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ କିପରି ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ ଆପଣଙ୍କ ଏରୋବିକ୍ ତାଲିମ ପ୍ରୋଗ୍ରାମକୁ ବ enhance ାଇ ପାରିବ, ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
