ଏକ ଅନନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ଉପକରଣ ଭାବରେ, ହ୍ୟାଣ୍ଡଷ୍ଟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ, କଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଏହାର ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପସନ୍ଦ କରାଯାଇଛି। ଏହା ଘରୋଇ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ହେଉ, କିମ୍ବା ପୁନର୍ବାସ କେନ୍ଦ୍ର, ଜିମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ, ଏକ... ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ