ମୁଁ ମୋର ଘର ଜିମ୍ ରେ କେଉଁ ଉପକରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବି?

କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ

ଅଧିକାଂଶ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ର କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ | ଯଦିଓ ଆପଣ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ପରି ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ପାଗ ସହଯୋଗ କରୁନଥିବାବେଳେ କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ରାକରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ଡାଟା ଟ୍ରାକିଂ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଟ୍ରାଡମିଲ୍, ସରଳ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ବାଇକ୍, ସ୍ପିନ୍ ବାଇକ୍, କ୍ରସ୍ ଟ୍ରେନର ଏବଂ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ସହିତ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରକାରର କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ ଅଛି |

SIZE
ଯନ୍ତ୍ରପାତି ବାଛିବାରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ନିର୍ଣ୍ଣୟକାରୀ ହେଉଛି ପାଦଚିହ୍ନ | ଟ୍ରାଡମିଲ୍ସ ପ୍ରାୟତ the ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣର ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ, ତା’ପରେ କ୍ରସ୍-ଟ୍ରେନରମାନେ | ଇନଡୋର ଚକ୍ର ଏବଂ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକରେ ଛୋଟ ପାଦଚିହ୍ନ ଥାଏ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘରର ଜିମ୍ ସ୍ପେସ୍ ଛୋଟ, ଆପଣ ଏହାକୁ ବାଛିପାରିବେ |DAPOW 0646 ଚାରି-ଇନ୍-ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ |, ଯାହାର ଚାରୋଟି କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି: ଟ୍ରାଡମିଲ୍, ରୋଇଂ ମେସିନ୍, ପାୱାର୍ ଷ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ ପେଟ ମେସିନ୍ |

ମୋବିଲିଟି ଏବଂ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ହେଉଛି ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତା | କିଛି ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବ୍ୟବହାର ନହେବା ସମୟରେ ଫୋଲ୍ଡ ହୋଇପାରେ, ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ସ୍ଥାନର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଗତି କରିବା ସହଜ ଏବଂ ଏକ କୋଣରେ କିମ୍ବା ଏକ ଉଚ୍ଚ ଆଲମିରାରେ ସିଧା ସ stored ୍ଚୟ ହୋଇପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ଜାଗାରେ ସୀମିତ ତେବେ ଏହି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ପାଇବା ବହୁତ ଭଲ |

ପ୍ରବେଶ
କେତେକ କାର୍ଡିଓ ଖଣ୍ଡ ସୀମିତ ମନୋରଞ୍ଜନ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂ, ଆପ୍, ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ଅଧିକ ସହିତ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ଟିଭି ସହିତ ସମାନ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ମନୋରଞ୍ଜନ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଛ ଯାହାକି ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ଖାପ ଖାଏ |