ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଗୁଡିକ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି କି?ଆପଣ ଯାହା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି |

ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ବଫ୍, ତୁମର ବୋଧହୁଏ ଘରେ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଅଛି;କାର୍ଡିଓ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଖଣ୍ଡ |କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଶକ୍ତି ଭୋକିଲା ଅଛି କି?ଉତ୍ତର ହେଉଛି, ଏହା ନିର୍ଭର କରେ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ଆମେ ସେହି କାରଣଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁ ଯାହାକି ତୁମର ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଟିପ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରୁ |

ପ୍ରଥମେ, ଟ୍ରାଡମିଲର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହାର ମୋଟର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ଯେ ଏହା କେତେ ଶକ୍ତି ଆଣୁଛି |ମୋଟର ଯେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର ସେତେ ଅଧିକ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାନୁଆଲ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ କ any ଣସି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ ନାହିଁ |କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସାଧାରଣ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ନୂତନ ମଡେଲଗୁଡିକରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଦ୍ୱିତୀୟତ ,, ଟ୍ରାଡମିଲର ଗତି ଏବଂ ope ୁଲା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରେ |ଉଚ୍ଚ ଗତି କିମ୍ବା ପ୍ରବୃତ୍ତି ଅଧିକ ମୋଟର ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର ହୁଏ |

ତୃତୀୟତ hours, ଘଣ୍ଟା ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ବାରମ୍ବାରତା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଲ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ତୁମେ ତୁମର ଟ୍ରାଡମିଲ୍କୁ ଯେତେ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବ, ସେତେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରିବ, ତୁମର ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ବିଲ୍ ବ .ାଇବ |

ତେବେ, ତୁମର ଟ୍ରାଡମିଲର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ କ’ଣ କରିପାରିବ?

1. ମାନୁଆଲ ଚାଳିତ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ସକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଲ୍ ଉପରେ କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ କିଣିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର ଯାହାକି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |ସେମାନେ ବେଲ୍ଟକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗତି ବ୍ୟବହାର କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି |

2. ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବାଛନ୍ତୁ |

ଅନେକ ଆଧୁନିକ ଟ୍ରାଡମିଲଗୁଡିକରେ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ଅଟୋ-ଅଫ୍, ଶୋଇବା ମୋଡ୍, କିମ୍ବା ଏକ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ ବଟନ୍ |ଏହି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଉପଯୋଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଲ୍ ସଞ୍ଚୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

3. ଗତି ଏବଂ ope ୁଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ଟ୍ରାଡମିଲର ଗତି ଏବଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |ନିମ୍ନ ଗତି ଏବଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କରୁନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଉପଯୋଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

4. ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ବ୍ୟବହାର |

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ କେତେଥର ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ବିଚାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଉପଯୋଗକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ସପ୍ତାହରେ କିଛି ଥର ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |

5. ବ୍ୟବହାରରେ ନଥିବାବେଳେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |

ଟ୍ରାଡମିଲ ଛାଡି ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ ଏବଂ ତୁମର ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ବିଲ୍ ବ increases ାଏ |ବ୍ୟବହାର ପରେ ମେସିନ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ |

ପରିଶେଷରେ

ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବହୁତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ |କିନ୍ତୁ ଉପରୋକ୍ତ ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଲ୍ ଉପରେ କଟ୍ କରି ପାରିବ, ତଥାପି ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଯିବାର କାର୍ଡିଓ ସୁବିଧା ଉପଭୋଗ କରିବ |ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବାଛିବା, ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବାଛିବା, ଗତି ଏବଂ ପ୍ରବୃତ୍ତିକୁ ସଜାଡିବା, ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ ରଖିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ସମସ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ୱାଲେଟ୍ ଏବଂ ଆମ ଗ୍ରହ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |