-
ମୁଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଯୋଗାଣକାରୀ କେଉଁଠାରେ ପାଇପାରିବି?
ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଏବଂ ଘରୋଇ ଜିମ୍ରେ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମ ମେସିନ୍। ଜିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଉପକରଣ, ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ହୃଦ୍ରୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବଜାରରେ ବହୁତ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଅଛି। କିପରି ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଖୋଜିବେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏସି ମୋଟର ବାଣିଜ୍ୟିକ ନା ଘରୋଇ ଟ୍ରେଡମିଲ୍: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଭଲ?
ବାଣିଜ୍ୟିକ ଏବଂ ଘରୋଇ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମୋଟର ଦ୍ୱାରା ଚାଲିଥାଏ ଏବଂ ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ପାୱାର ଆବଶ୍ୟକତା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ବାଣିଜ୍ୟିକ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏକ AC ମୋଟର କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟରନେଟିଂ କରେଣ୍ଟ ମୋଟର ଦ୍ୱାରା ଚାଲିଥାଏ। ଏହି ମୋଟରଗୁଡ଼ିକ ବିକଳ୍ପ DC ମୋଟର (ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ କରେଣ୍ଟ ମୋଟର) ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ପାୱାର ଆବଶ୍ୟକତା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘରୋଇ ଜିମ୍ କରିବା ବନାମ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଯିବାର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲାଭ କ’ଣ?
ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଫିଟନେସ୍ ସୁବିଧା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ପାଇଁ ଖୋଲା ଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରବେଶ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ସଦସ୍ୟତା କିମ୍ବା ଦେୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଜିମ୍ ଗୁଡିକ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ଏବଂ ସୁବିଧାର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସର ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି କାର୍ଡିଓ ଉପକରଣ, ଶକ୍ତି ଉପକରଣ, ଗୋଷ୍ଠୀ ଫିଟନେସ୍ ଶ୍ରେଣୀ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତାଲିମ ସେବା, ଏବଂ କିଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଯାଞ୍ଚ
ଆମର ଉତ୍ପାଦିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଆଶା ପୂରଣ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ପୁରୁଣା ଗ୍ରାହକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ କାରଖାନାକୁ ଆସିଥିଲେ। ଆମର ଉତ୍ପାଦନ ଦଳ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପକରଣର ଉତ୍ପାଦନ ସମୟରେ ଗୁଣବତ୍ତା କଡ଼ାକଡ଼ି ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
DAPOW ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କର୍ମଚାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ମନୋରଞ୍ଜନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ
କମ୍ପାନୀର କର୍ପୋରେଟ୍ ସଂସ୍କୃତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ DAPOW ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ପରିବାରର ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରାଇବା ପାଇଁ, ଆମର ସର୍ବଦା ଏକ ପରମ୍ପରା ରହିଛି ଏବଂ ଆମେ ଏହାକୁ ଆଗକୁ ବହନ କରିବୁ, ଯାହା ହେଉଛି ପ୍ରତି ମାସରେ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀ ସମାବେଶ ଆୟୋଜନ କରି କମ୍ପାନୀର ଯତ୍ନ ପ୍ରକାଶ କରିବା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ପ୍ରବେଶ-ସ୍ତରୀୟ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଡାପୋ?
ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କିଣିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ଘଣ୍ଟି ଏବଂ ସିଟି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ଉପଲବ୍ଧ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକରୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟ ପାଆନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ କେବେ ବି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏପରି ଉପଭୋକ୍ତା ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ... ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରେଡମିଲ୍ରୁ କିପରି ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବେ: ଡାପୋରୁ 5ଟି ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଟିପ୍ସ
ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏକ ଚମତ୍କାର ତାଲିମ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ, ଏହା ଅସ୍ୱୀକାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ସେତେବେଳେ କେହି ଜଣେ ନିରନ୍ତର, ସମତଳ ଗତିରେ ଦୂରେଇ ଯାଉଥିବାର ଚିତ୍ରଣ କରିବା ସହଜ। ଏହା କେବଳ କିଛିଟା ଅପ୍ରୀତିକର ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ପୁରୁଣା ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ ନାହିଁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଅଟୋ ଇନ୍କ୍ଲାଇଣ୍ଡ ବନାମ ମାନୁଆଲ୍ ଇନ୍କ୍ଲାଇଣ୍ଡ ଟ୍ରେଡମିଲ୍
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବ୍ୟାୟାମର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଜିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍ଥାନ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଘର ବିଷୟରେ କ'ଣ? ଯେତେବେଳେ ବାହାରେ ଥଣ୍ଡା ଥାଏ, ସମସ୍ତେ କିଛି ପ୍ରେରଣା ପାଇଁ ଭିତରେ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏକ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କ ସଂଗଠନରେ ଏକ ଜିମ୍ ସୁବିଧା ରହିବାର 5ଟି ଲାଭ
ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି କାମ ପରେ ଜିମ୍ ଯିବା ପାଇଁ ତୁମର ସମୟ ନାହିଁ? ମୋ ବନ୍ଧୁ, ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ଅନେକ କର୍ମଚାରୀ ଅଭିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି ଯେ କାମ ପରେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟ କିମ୍ବା ଶକ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କ କମ୍ପାନୀରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ 9ଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ
ମୌସୁମୀ ଋତୁର ଆଗମନ ସହିତ, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଘର ଭିତରେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବସି ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଦୌଡ଼ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ପାଲଟିଛି। ତଥାପି, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏକ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବାଛିବା
ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଘରୋଇ ଜିମ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଜିମ୍ ଉପକରଣ ଲାଇନଅପ୍କୁ ଅପଗ୍ରେଡ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ କାରଣ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ବାଛିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ ଆସନ୍ତୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା। ଟ୍ରେଡମିଲ୍ର ଗୁଣବତ୍ତା ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ର ଗୁଣବତ୍ତା ସର୍ବୋତ୍ତମ ହେବା ଉଚିତ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ ଟ୍ରେଡମିଲର ହାରାହାରି ଜୀବନ
ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦେଉଥିବାରୁ, ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ ଏକ ଚମତ୍କାର ବିକଳ୍ପ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ଶସ୍ତା ନୁହେଁ ଏବଂ ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବହୁତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ। କିନ୍ତୁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ? ହାରାହାରି ଜୀବନ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢ଼ିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
